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A、B的平均数是26，B、C的平均数是28，A、C的平均数是21，请问：A、B、C的平均数是（？

根据题目，我们可以得到以下方程： (A + B)/2 = 26 (B + C)/2 = 28 (A + C)/2 = 21 将第一个方程转化为 A + B = 52 将第二个方程转化为 B + C = 56 将第三个方程转化为 A + C = 42 将这三个方程相加得：2A + 2B + 2C = 150 化简得：A + B + C = 75 所以A、B、C的平均数是75/3 = 25

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有哪些食品有助睡眠？

以下是一些有助睡眠的食品： 1. 花椰菜：富含维生素B6，有助于合成褪黑激素，调节睡眠。 2. 香蕉：含有镁和钾，有助于放松肌肉和调节血压，促进睡眠。 3. 杏仁：含有镁和蛋白质，有助于放松神经系统和提高睡眠质量。 4. 坚果类：例如核桃、腰果等，富含蛋白质和镁，有助于放松身体，提供长时间的能量。 5. 燕麦：富含维生素B6、镁和蛋白质，有助于合成血清素，提高睡眠质量。 6. 牛奶：含有色氨酸和钙，有助于促进睡眠。 7. 樱桃：富含褪黑激素，有助于调节睡眠周期。 8. 鸡肉和火鸡肉：富含色氨酸和蛋白质，有助于合成血清素和褪黑激素。 请注意，各人对食物的反应可能会有所不同，所以建议根据个人体验选择适合自己的食物来改善睡眠质量。同时，睡前饮食的时间也需注意，避免在睡前大量进食以免影响消化和睡眠。

阴怀清表示，预防各类呼吸道疾病，还应养成戴口罩、勤洗手、多通风的卫生习惯，倡导儿童等重点人群积极接种相关疫苗，不主张通过提前服用药物来预防疾病；，实际上，没有过硬的产品和服务，一个贸然出现的新品牌很难在短时间内获得消费者的青睐，最终可能只得平淡收场。

钠离子出入细胞的方式是什么?

钠离子进出细胞主要通过两种方式：主动转运和被动扩散。 1. 主动转运：主动转运是指钠离子通过跨膜蛋白质的参与，利用细胞的能量（如三磷酸腺苷ATP）来进行跨膜运输。其中最重要的机制是钠-钾泵（Na+-K+ ATPase）的作用。钠-钾泵通过将细胞内的三个钠离子与细胞外的两个钾离子互换，维持了细胞内外钠离子和钾离子的浓度差，从而维持了细胞的静息电位。 2. 被动扩散：被动扩散是指钠离子沿浓度梯度自发地通过细胞膜的离子通道进出细胞。细胞膜上存在多种离子通道，如非特异性的离子通道和特异性的离子通道（如钠通道和钠钾泵合作的钾通道）。钠离子根据浓度梯度，通过这些离子通道进入或离开细胞。 需要注意的是，钠离子的进出细胞方式具体还取决于细胞的类型、功能和外部环境等因素。

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